Эмоции бывают разные: положительные и отрицательные, так сказать «живительные» и «губительные».
Гнев разрушает печень; ненависть – глаза, носоглотку и уши; злость и обида – предвестник опухолей и т.д.
Но без эмоций – никуда, надо просто уметь их адекватно проявлять. Аналогия с приёмом води и еды – скушали всё вкусное и полезное, а дальше как в анекдоте: Ничего хорошего из тебя не выйдет )))